掃除しようと思ってもなかなか始められない、いつの間にかだらだらしてしまう…
実は理由があります。
部屋が散らかっている・モノが多い
汚いわけではなく、片付いていない状態は掃除機をかけるのも一苦労ですよね。
まずはモノの定位置を決め、使ったら元に戻すことを徹底しましょう。
がんばりすぎてしまう
一旦掃除に手を付けるとあれもこれも気になって結局終わらないなんてことも
掃除が得意な人は適度な手抜きが自然とできています。毎日少しずつ掃除することが大切です。
掃除のやる気をだすおすすめ方法をご紹介
テレビを消して好きな音楽をかける
いつの間にかテレビに気を取られていた…なんてことがないように、
気分が上がる音楽をかけて掃除に取り組みましょう
掃除が終わってから自分の好きなことに時間を使いましょう
キレイな部屋をイメージする
片付けができていて隅々まで掃除の行き届いた部屋での生活をなるべく具体的にイメージします。
不要なモノに囲まれ掃除に追われるストレスにまみれた生活から
脱却しようと思うきっかけ作りが大切です。
掃除する時間を決める
おすすめなのが朝一番のまだ頭がまだ寝ぼけている時間帯
部屋がきれいになり頭もすっきりと起きられます。
まず5分だけやってみる
最初の一歩を踏み出すのが一番大変
テーブルの上だけ、トイレだけ、というように小さな範囲を掃除しましょう
一か所でも掃除を終わらせることが大切
目標達成したという満足感と、キレイになるという目に見える成果は
次のモチベーションに繋がります
必要なものを必要なところに必要なだけ。
整理収納アドバイザーという資格を持ったプロの方に部屋作りを手伝ってもらうのも一つの方法
また、家事代行サービスや、お掃除代行サービスなどを利用して、一度徹底的にお掃除をしてもらい気持ちをリセットすることも効果的
どうしてもやる気になれない時はこういったサービスを利用することがきっかけとなって、そこからモチベーションが上がることも少なくありません。
きれいになったお部屋にいれば→頭もスッキリして必要な物、不必要な物はどれか考えられる
これまでできなかった不要品の処分なども自然にできるようになります
年末の大掃除だけでなく、モチベーションが上がらないときにも、家事代行、お掃除代行のサービスは利用する価値がありますね。
掃除も同じで、時々専門家によるサービスを受けてみてはいかがですか?
エアコンの分解洗浄やレンジフードの掃除といった専門的なハウスクリーニングはもちろん、
忙しい時の突発的なタイミングでのお手伝い、忙しい方に代わって掃除・洗濯等の
日常的な家事を行う代行サービスなど幅広いサービスがあります。
今まで家事に費やしていた時間を他のことに使えるメリットは計り知れませんよね。
おそうじ本舗 名古屋大学前店/家事代行サービス 家事の達人
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